Su di Noi
Il cuore di Harmonie Room Studio è il nostro team: un gruppo affiatato di professionisti del benessere, uniti dal desiderio di accompagnarti in un percorso di equilibrio tra corpo e mente. Ognuno di noi porta con sé un’esperienza unica e la volontà di creare uno spazio accogliente, sicuro e ispirante.
Scopri chi siamo e lasciati guidare dalla nostra energia nella tua pratica quotidiana.
Valentina Foglia
Fondatrice e Titolare
Maison Esthétique è un centro estetico professionale strutturato come SAGL, attivo dal 2018 a Lugano.
Nasce con la missione di offrire trattamenti estetici di alta qualità in un ambiente accogliente, raffinato e riservato orientato al benessere globale della donna.
Negli anni, l’azienda ha costruito una clientela fidelizzata grazie a un servizio personalizzato, all’attenzione ai dettagli e alla continua ricerca di tecniche innovative nel settore dell’estetica.
Il progetto Harmonie Room by Maison Esthétique rappresenta un’evoluzione naturale dell’attività: integrare al percorso estetico un’offerta dedicata al benessere fisico e mentale, attraverso pratiche come yoga e pilates, esclusivamente rivolto alle donne.
Con l’apertura prevista, Maison Esthétique si posiziona come punto di riferimento completo per il benessere femminile a Lugano, rafforzando la propria identità e ampliando il proprio mercato in modo coerente e mirato.
Giulia Brivio
Yoga & Pilates
Sono Giulia, appassionata d'arte e movimento, incontro lo yoga 7 anni fa e da allora è parte integrante della mia vita.
Dal 2020 ad oggi ho conseguito due certificati riconosciuti da Yoga Alliance per un totale di 350h di formazione come insegnante di yoga.
Da ottobre 2021 seguo un gruppo di ricerca e di pratica di storia dello yoga dalle origini alla contemporaneità affrontata attraverso le immagini ei testi legati alla tradizione che vengono approfonditi e studiati per poterli integrare nella mia pratica dentro e fuori dal tappetino.
Proseguo la mia formazione frequentando il percorso quadriennale della Sfidy, scuola di formazione, fondata sull'insegnamento trasmesso da Nill Hahoutoff e Patrick Tomatis, prendendo appoggio sui principali testi dello Yoga classico (Yoga Sutra, Upanishad)e dello Hatha Yoga di ispirazione tantrica (Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita).
Lo yoga che propongo è il risultato della mia esperienza di pratica attraversando metodi e tradizioni diverse.
Sono molto attenta agli allineamenti di ogni asana e al contempo cio che caratterizza le mie lezioni è un ascolto profondo di se stessi attraverso il movimento, ponte che collega il corpo al nostro sentire.
Il mio metodo di insegnamento è un educazione alla libertà, propongo all'allievo gli strumenti essenziali per crearsi un bagaglio di conoscenze utili a coltivare la propria autenticità esplorando la pratica corporea e coltivando l'educazione della mente.
Le mie pratiche lavorano sull'ascolto, sulla consapevolezza, la sperimentazione e la conoscenza.
Seguendo un percorso sviluppato al meglio, cerco di sostenere il praticante nella sua ricerca rispettando i limiti e la storia di ogni corpo.
Propongo pratiche di Hatha, vinyasa e yin yoga associate a pratiche contemplative di meditazione; Pilates Mat con piccoli attrezzi e lezioni di Allenamento Funzionale per adattare la pratica ad ogni tipo di esigenza.